Das Launometer mit einer Skalierung von 0-10
Im Lerncoaching arbeite ich gerne mit dem Launometer. Das Launometer zeigt mir auf, wie sich mein Coachee fühlt und was er/sie über sich denkt. Damit du das besser verstehst, möchte ich dir hier ein Beispiel aufzeigen:
Frage: „Wie fühlst du dich, wenn du an Mathe denkst? Beschreibe deine Gefühlslage auf dem Launometer, wobei 0 sehr schlecht bedeutet und 10 sehr gut bis hervorragend ist.“
Antwort: „Ich bin bei 2, weil ich mich immer dumm fühle, wenn ich Mathe machen muss.“
Hier setze ich an. 2 ist nicht 0. Das bedeutet, dass eine Ressource vorhanden ist oder dass der Coachee ein positives Erlebnis in Zusammenhang mit Mathe hatte. In der weiteren Folge überlegen wir gemeinsam, was man tun könnte, um auf die 3 zu kommen. So arbeiten wir uns mit den Ressourcen des Coachee immer weiter nach oben und achten sehr darauf, dass das Vorhaben, die nächsten Schritte, bewältigbar sind.
Wo möchtest du deine Fähigkeiten steigern?
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