Das Gehirn arbeitet besser in einer guten Umgebung. Wie ihr sicherlich wisst, braucht das Gehirn beim Lernen viel Flüssigkeit. Deshalb ist das Trinken sehr wichtig. Versetzt du dich innerlich in eine gute Stimmung, das motiviert auch dein Gehirn besser und konzentrierter zu arbeiten. Die Bewegung gehört sowieso dazu. Durch die Bewegung beim Lernen werden zusätzliche Synapsen im Gehirn gebildet und je vielseitiger du das Gelernte abspeicherst, umso besser kannst du es abrufen. In Zimmern mit genügend Sauerstoff kannst du dich besser konzentrieren. Deshalb öffne immer wieder mal das Fenster oder wähle als Lernort die Natur. Mit Planung fällt vieles leichter. So auch beim Lernen: Die Formulierung eines klaren Zieles gibt dir Halt und Orientierung. Hindernisse lassen sich so leichter überwinden.
Welche Aktivierungspunkte des Gehirns findest du noch auf dem Foto?
Schreibe mir, wie DU dich am besten in einen konzentrierten Zustand versetzen kannst!
